2026 폭염중대경보·열대야주의보 기준과 온열질환 대처법
멜로우로그 편집팀
요즘 키워드
2026년 신설 폭염중대경보와 열대야주의보의 기준, 특보 확인 순서, 온열질환 증상별 응급조치와 가족·사업장 체크표를 정리했습니다.
건강보험 본인부담상한액 초과금 환급 신청과 사칭 문자 구별법
멜로우로그 편집팀
돈 되는 정보
건강보험 본인부담상한액 초과금의 대상과 제외 항목, 안전한 공식 조회·신청 순서, 환급 사칭 스미싱을 구별하는 체크포인트를 정리했습니다.
열대야에 잠이 깰 때 수면환경을 조절하는 방법
멜로우로그 편집팀
건강 상식
열대야에 자주 깰 때 침실의 온도·습도·바람·빛·소음을 조절하는 순서와 폭염 취약자를 위한 주의사항을 정리했습니다.
스마트폰 사진 위치정보를 확인하고 공유 전에 삭제하는 방법
멜로우로그 편집팀
디지털 사용법
아이폰과 안드로이드에서 사진 위치정보를 확인하고, 공유 전에 제외하거나 앞으로 기록되지 않게 설정하는 방법을 단계별로 정리했습니다.
정전 뒤 냉장·냉동식품을 버릴지 판단하는 시간·온도 체크법
멜로우로그 편집팀
생활 꿀팁
정전 뒤 냉장·냉동식품을 버릴지 결정할 때 필요한 4시간·4℃ 기준, 식품별 체크표와 복구 직후 점검 순서를 정리했습니다.
